VirtualBox入れたMacとゲストOSのWindowsでフォルダ共有する方法

「VirtualBox入れたMac（たぶんWindowsでも）でゲストOSとフォルダ共有する方法」を検索してもホスト側のVirtualBoxで設定したい仮想マシンに対してフォルダ共有の設定するだけだよ！という普通の記事しかみつからなくて同じようにやっても共有ディスクは自動マウントされなくて（コンピューターの下のローカルディスクやCDドライブの下に出てこない）困ったなぁと調べてたら一応解決したのでメモしておきます。

VirtualBoxでフォルダ共有するには、ゲストOS（VirtualBoxで作った仮想マシン）でGuest Additionというものをインストール？しなきゃダメらしい

Deviceメニューの一番下にある
Insert Guest Addition CD image...
というのでGuest Additionを入れると無事出てきました。